飲み会が太るは思い込み！？ 2026.02.26 飲み会が多くても太らない人がやっていること 太るのは酒じゃない。飲み方と翌日の行動です！ 🍺【太らないコツ】・最初にたんぱく質から食べる・揚げ物は控える・翌日は水を多めに飲み＋歩くことを意識する 楽しみながら体を守る。それが大人のダイエット。 前の記事を見る 一覧へ戻る 次の記事を見る
